答：

能够通过净心，坦诚地面对自己，去掉心中的贪欲，挖出心中的毒瘤，这份勇气已经让人肃然起敬！

但比净心功夫更重要的是明心的功夫。打个比方，对于建设心灵品质而言，净心功夫占3成，而明心功夫可以占到7成。

净心是在念头上用功，而明心功夫引导我们直接在心上下功夫，也就是去深入地体证“心中拥有无尽宝藏”和“行为作用与反作用”。

如何才能加深对明心功夫的体证呢？其中一个抓手就是直接相信“心中拥有无尽宝藏”——不论遇到怎样的困难，我们都可以战胜困难迎来光明；不论现在的境遇如何，我们都可以让生命绽放更大的光芒，让生命价值提升十倍、百倍。果真笃信这一点，我们就会全力以赴来开发生命的宝藏，哪里还会纠结于眼前那些小小的烦恼、挫折和得失？

除此之外，明心功夫还有一个更大的抓手——体证“行为作用与反作用”，一分耕耘一分收获，十分耕耘十分收获；伤害他人就是伤害自己，成就他人就是成就自己。也就是说，要想更好更快地开发自己的心灵宝藏，首先就要尽力去助力他人开发心灵宝藏。

时时刻刻观照自己的念头，检视自己的起心动念是在利益他人心灵，还是掺杂了不明和私欲？由此就可以看出我们对“行为作用与反作用”的体证有多深。

明心的这两大要点，表面上看似乎很容易明白，但要实修实证，却需要下真切的功夫。有的同仁都会有这样的困惑：感觉自己对明心的两大要点有了点体会，为什么一旦面临抉择、付诸行动时，就会被“打回原形”？

就像登山一样，下山是轻松的，但上山的道路不可能一蹴而就，有时进步快，有时进步慢，甚至看起来好像没有进步。这都是成长过程中的正常现象，大可不必为此心生疑惑或者焦虑。“行为作用与反作用”启示我们：只要功夫到了，自然就会有相应的收获。

一个人独处时，比较容易察觉到自己的念头，然而一旦跟人交流，观照的功夫就会常常忘掉。直到交流结束后，才想起来自己又忘记“观照”了。为什么会出现这种状态，又该如何改变？

答：

净心功夫有三个步骤——观照、反省、引导。观照自己的念头是净化心灵的基础，反省不好的念头是净化心灵的关键，引导自己产生更好的念头是净化心灵的根本。当净心功夫践行到一定程度时，就会发现，观照和反省其实是合在一起的，此时，心中那个敏锐的“雷达”系统就已经建立了，就能够随时随地觉察不好的念头，及时做出深刻反省。

对于反省中看到的毒瘤和污垢，不能听之任之，而要进行深深的忏悔，忏悔自己做过的事情，并坚定发誓“永不再犯”，如此，我们心中的闲思杂虑才会越来越少，观照也会越来越强。

关于定期主动反省，可以选在早晨进行。此时是一天中头脑最清明的时刻，一点点闲思杂虑就会被观照得特别清楚，此时的反省也会更加有抓手。一位志愿者，在连续三年时间里，几乎每天早上醒来，一想到自己过往的种种，眼泪就会不由自主地落下来。三年下来，她变得越来越心明眼亮，因为对自己的深刻洞察，她对他人心中苦痛的感知和洞察也越来越清晰和敏锐。

此外，在观照念头时，务必要用“大我”的标准，用圣贤的标准来检视自己的起心动念。阳明先生当年身处龙场，时时刻刻想的都是“圣人处此，更有何道？”当以更高层面的标准来观照自己的念头时，很多原先隐藏起来的“小我”就会逐渐暴露，净心的功夫才会更有抓手。