在这个快节奏的时代，每个人都忙忙叨叨的，很容易被外界的喧嚣所裹挟。当你偶然停下，看着马路水泥砖缝里钻出的小草，看着车水马龙中人们的表情，你是否有这样的困惑：

怎样才能找到自己最大的快乐和幸福呢？

01

如果将自己之前的经历展开来看，这个世界，乃至我们自己生命中经历的沟沟坎坎、遇到的人，我们自己所能掌控、所能决定的，是很有限的。

有的父母一心为孩子着想，将培养出一个好孩子作为自己生命的意义。他们尽自己所能，为孩子铺好人生路上的每一步。但是，在孩子成长的过程中，父母慢慢会发现，孩子也有自己的想法，你管不了，也没有办法彻底改变一个孩子。

有的人会觉得财富和权力很重要，于是汲汲一生追求金钱和权力。但是在面对人生大事会发现自己依然是无法掌控的，比如生死，比如子女教育，比如父母健康。

那我们能掌控的是什么呢？

我们能掌控的只有我们自己。

在中华经典《孟子》中有这样一句话，“万物皆备于我矣，反身而诚，乐莫大焉”。

有句话说，在改变世界之前，先改变自己。当我们所追求的不在外面，全在自己身上的时候，那就是“万物皆备于我”。

行有不得反求诸己，所有的得失都在自己身上能找到。你想要的快乐、安宁、幸福，不在外面，只在自己心里。当我们真心诚意地面对真实的自己，在自己身心上用力，会发现，得到幸福快乐是如此简单。

02

也许你觉得这是在讲正确的道理，但生活中处处都可以一念反转，遇见幸福。只需要我们将投向外部的目光收回到自己身上，叩问自己真实的渴望，一念诚，烦恼与纠结就会消失。

有一位已婚的女士分享说，自己结婚二十多年，夫妻关系一直不大好。丈夫不会心疼人，虽然家里的活儿基本上都是她在管，但她一边干一边怨。

在学习阳明心学之后，她发现，自己一直活在一个思维定式里，就是“嫁汉嫁汉，穿衣吃饭”。这个认知让她觉得自己很弱，就要依赖着丈夫。哪怕家里大事小情她都能干而且处理得很好，她却因为这个认知，将自己变成了一个感情的索取者。丈夫要理解她、体贴她、无条件支持她，一切以她的情感为中心。一旦丈夫给不到足够的关怀，她就不开心，不开心就找别扭。做饭、做家务、说话都带着情绪。全家都跟着她不开心。她也觉得这个家冷冰冰的，像个冰窖。

学习之后才明白，原来家庭的升温器不在别人身上，就在自己这里。

“丈夫是和我一样的人。我想要的一定也是丈夫想要的。生活中，我希望他多让着我、多哄着我，这样我才感受到他爱着我。可我老给他冷脸，老对他发脾气，他能高兴吗？他不也渴望我的赞扬与肯定吗？我不付出，只索取，怎么能行呢？”

一念反转之后，她看清了自己，也看清了丈夫。在家里干活儿，她不再边干边怨了。如果需要帮忙，她也不会气呼呼地使唤丈夫，而是剔除掉情绪，表达自己的需求或者感受。

比如，家里马桶坏了，总是漏水，她提醒了丈夫几次去修马桶。丈夫一直没修。换做以前，她早就生气忍不住爆发了，但她这次没有这样做，而是在丈夫空闲的时候，递给丈夫一杯水，心平气和地说：“马桶一直漏水，我用着都不得劲儿。你有时间修一下吗？要不叫个修理工？”丈夫说，“这点儿小事儿用不着叫修理工，我去弄一下”。

一念反转，心里抱怨少了，自己的烦恼少了；一念反转，不再只在别人身上索取，而是变成互相支持，家人之间也温暖起来。

03

一位创业将近20年的企业家，将公司从3个人的小团队发展到了2000多人，营收达到十几个亿。

看上去他如此成功，可是有一段时间他却经历着巨大的煎熬，心中感觉不到快乐幸福。

面对市场的变化和集团的业绩下滑，他感觉团队能力出现了问题。客户越来越年轻，管理团队成员的年纪都太大了，跟不上了公司发展的脚步了。

在进入课堂学习之前，他想着要大裁员，引进年轻的人才。但在学习中，他发现，自己的抱怨，其实是手指指向别人，而没有找到根本原因。根源还在自己身上。

企业越做越大，作为董事长，这些年自己在外面见多识广，在内部也是高高在上。回头再看身边的伙伴，就会觉得他们本事越来越差。其实，根源上不是他们本事不够，而是自己的心傲慢了。而且，自己作为企业的掌舵人，自己使命感不足，团队信心就不足。

当这位董事长不再把造成企业困境的原因只归于大环境、归于团队的时候，当他自己真诚地认下自己那份责任的时候，他心里的抱怨、傲慢消失了。他愿意匍匐在地、托起大家。而他这样的一个念头，也激发点燃了团队的激情。

企业家是企业的掌舵人，父母是家庭的主心骨，我们每个人都是自己的董事长和CEO。

人的一生从来不是一帆风顺的。当我们面临一些风浪、暴雨，内心没有坚定答案的时候，当我们心中感到迷茫、痛苦的时候，我们总是迫切地向周围发问，渴望一个正确答案，或者一条通往幸福的路。

但是，正如孟子所说“反身而诚，乐莫大焉”。反求诸己，方法自在我心。向内心开发宝藏越多，我们的心越安宁、幸福，越有力量去抵抗生活中的风风雨雨。

8月25日，就在今天，晚上20:00-21:30，众多优秀学员为大家分享学习中华经典的幸福实践，带来他们生命故事。更有北京大学文东茅教授为大家带来经典实践的解读。敬请守候。