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有没有这种感觉：每天忙到飞起，却觉得在混日子？

一位在互联网大厂工作的朋友说，作为基层领导，每天工作12小时：开会时疯狂记笔记、写文档时字字较真、和伙伴掰扯工作细节时锱铢必较。

但忙完一周，回顾这一周的收获，感觉获得感极低：“我到底在忙什么？”  

这像极了500年前阳明先生弟子问阳明先生的那个问题：“我读书就专注读书，待人接物就专注于待人接物，这是不是先生您说的‘主一’功夫呢？”

阳明先生反问他：“你看赌徒热衷于赌博，几个日夜下来不眠不休，这能叫‘主一’吗？”弟子摇摇头。

阳明先生会心地说：“‘主一之功’，不是你做事有多专注，而是不管你做什么，这颗心始终专注在天理上。”

再回到前面那个朋友的体会，为什么全身心投入却没什么获得感呢？

正是因为我们看似“全身心投入”，实则是被KPI、升职加薪、同事评价牵着走——写需求文档时，满脑子是“老板会不会挑刺？” “方案能不能一次性通过？”和团队争论时，想的是“我说了你就干就行了，怎么这么不听话？”“这分明就是你的责任……”  发工资时，会想“终于发工资了”“来公司五年了，我这么努力工资却不怎么见涨，但我又不好意思开口和人事提”……所以，越是“专注”于工作，越是觉得迷茫，因为心里这些念头只是在喂养焦虑。

 阳明先生说的“主一”，不是在具体事务上较劲，而是抓住那根“定海神针”。

比如，在写工作方案时，这根针可能是：“这份方案可以让用户生活更美好、更方便吗？” 怀揣着这样的想法，文字自然会透出温度。

在和团队沟通时，如果聚焦于“我们一起解决用户痛点”，争执也会变成共创，抱怨也会变成托起。

 所以，真正高水平的人，都会为自己立这样一根“定海神针”，而且，他们知道如何去找到这样的“定海神针”。

1、每天开工前问自己：“我今天的工作，能帮到谁？能创造什么价值？”（哪怕只是为了让工作的下游少加1小时班）

2、遇到困难时切换视角：方案被推翻，不要气馁，也许这是一次倒逼自己创新的机会。

3、临睡前做5分钟复盘：不数完成了多少件事，想想“今天我让哪件事变得更好了一点？”“今天我让哪个人更好了一些？”  

真正的专注，是让你的每一份努力，都长在“意义感”的根系上。

就像阳明先生说的，专注于事情本身不算主一，而专注于天理才算。

提升自己，服务于他人，这就是符合天理的主一。