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人最难克服的，不是外界，而是自己不经意间形成的惯性。

《传习录》上《陆澄录》中有一句话，很有意思：

“觉懒看书，则且看书。”

字面意思，很容易理解：犯懒不想看书时，姑且试着去看书。

不想读书的时候，心里往往有两个声音：

一个说：“今天太累了，别看了，明天再补吧。”

另一个声音轻轻提醒：“虽然不想，但不妨先读一点点，坚持一下。”

前者，顺着我们的惯性，趋乐避苦，追求眼前的轻松——这是小我；

后者，逆着我们的惯性，提醒我们去做“不想做”的事——这是良知，也是大我的声音。

顺从小我，很容易，但常伴随着事后的空虚与自责；

听从大我，很难，却可以带来长久的平静与满足。

其实，惰性与良知并不对立。

小我的背后，也藏着大我的意图——惰性背后可能是想养精蓄锐，等待一个更好的时机去开始。

但现实常常是：不是等状态好了才开始，而是先开始，才能逐渐做得更好。

所以，我们不妨像阳明先生温和地提醒弟子一样，告诉自己，“则且看书。”

“且”是什么？姑且、不妨、试一试。

不对抗，不批判，不是逼自己立刻做到完美，而是温和地提醒自己，“我知道你累了，但不妨再试试。”

读书是一件小事，运动、写作、打扫房间也是。

但正是这些小事，构成了我们生活的底色，也不知不觉锻炼我们的心性。

如果在这些日常小事里，总是顺着惯性走，小我就会一天天强大；

反之，在小事里听从良知——

翻开书本，哪怕只是一页；

不想运动，哪怕只跑五分钟。

在一次次小小的行动里，我们也在塑造一个内在更稳定、更自由的自己。

如此，当大事来临时，我们就更有力量，作出清明而正确的选择。