《素书》里讲：高行微言，所以修身。意思是行动层面很高，言语上却保持谦逊，是修身有成的体现。

会说话，确实是一种了不起的能力。但是会说话，不是一味地讨好、迎合他人，而是言之有物，精简高效，点亮人心。

 言语，是有能量的 

说话，不是为了彰显自我。

有这样一种现象，多数人喜欢表达，目的是为了炫耀，故意夸大做事的功劳，显示自己有多么了不起。其实细细觉察的话，背后隐藏着傲心，经常这么做，也会有一种不安的感觉。

高行微言，是行动上做得好，但是说话要留有余地。一个人如果经常自满的话，即便本事不小，但也是在无形中消耗自身的能量。久而久之，他的言语就会胜过行动，把知道当成做到。

人的心神，往往是向内凝聚收敛的。向外表达是一个发散的过程，如果说话太多，就会有一种感觉，觉得内在是空的，落不到实处，也缺乏深度。

多言数穷，不如守中。有智慧的人，不乱表达，话越多，越容易陷入困境，并且谁都会有认知盲区，不可能保持一直正确，必然有失误的时候。

但是，少说话不是自我压抑、限制发挥。而是带着一份觉知能力，讲话的动机不是源自小我，是符合本心的发挥，只要带着真诚，精简凝练地说出观点，自然能给别人留下好的印象。

修身，即在一言一行上下功夫。一念发动处即是行，言语同时包含了心念和行为，对个人形象有着至关重要的影响。多少人因为讲话不当，多年名誉都受到了极大的损失。

 言语，有着行为作用 

言语之中，藏有因果。

说话，是行为作用的体现。一句话，既是说给对方听的，也是说给自己听的。言语一旦出口，就会在世界中运行、回响，它并没有消失，而是成为了一种生命中的积累。

正能量的话，构建的是积极的信念，对心灵有着塑造的作用。反过来，经常抱怨、宣泄负面情绪，伤害的是周围的人，形成的是负向的行为作用，反过来伤害的是自己的关系，也会污染原本清澈的内心。

谈吐，也是认知层级的体现。高认知，包含了对心中天理的体会，对因果作用的理解。良知是同频、相连的，人和人的关系中存在感应。一句出自大我的话，有着激励的作用，完全可以照亮对方，给他带来极大的帮助。

好的言语，也许带有某些特征。它是自然流露的，张弛有度，风格不过于犀利，温和不伤人；但是也是有根基的，能够指出问题实质，不流于表面的浮躁，中正平和，是最佳的状态。

“仁”是什么？孔子在回答这个问题的时候，对弟子只说了两个字：爱人。一语指出了本质，没有任何晦涩的地方，每个人都能理解，能感受到仁心的温暖，真正做到了言有尽而意无穷。