为什么突然“佛了”? | 阳明教育研究院
现在人人嘴边都挂着一句“佛了”。
工作不想卷,佛了。
孩子爱学不学,佛了。
感情懒得经营,也佛了。
爸妈看着心里着急,站出来说:“你这是躺平、摆烂。”
孩子觉得挺好,最起码“爸爸最近不骂我了”。
有段时间不见的朋友会理解,然后问:“你无欲无求了?”
可大多时候,我们心里明白:根本没有那么“佛”。
钱,还是想挣的,孩子还是要管的,还是想把日子过得更好点儿,只是折腾了一阵又一阵,努力了一次又一次,最后发现,好像你努不努力,结果没啥变化。
所以,心里的那股劲儿,慢慢没了。
最让人泄气的,不是辛苦。而是辛苦了一年,年底一看,钱没攒下来,日子也没过得比去年轻松。
年初的时候,还挺有心气儿的。新年清单第一条就是“今年一定多存点儿钱”。
心里想着那个具体数目,认真工作,少出去应酬,不敢乱花钱。
这都9月份了,看看银行卡上的数字,也不能说没存,可刚攒下一点儿,事儿就来了。
老人住院,孩子交学费,车要修,家里电器该换了……总是会有“意外”出现,辛苦攒下的钱就一点一点儿没了。
突然,心里就有点儿泄气,也不是说日子过不下去,只是感觉:“忙这一年,到底忙了个什么?”“攒多少都留不住,佛了~”
工作上也是这样。
接到一项新任务,谁不想赶快做好?
劳心费神,加班熬夜免不了的。
但是一个方案反反复复优化再优化,前几次,你还能“好的,我再体会体会,优化一下”。
改到第十几次,你看着电脑,突然觉得:“好像也没有什么原则性问题啊……”
但还继续改。
最后领导问你:“能不能再调整一下?”
你回:“都行。”心里想的是:“你说咋滴就咋滴吧。”
养孩子的新手爸妈们也有这样的感受。
一开始,谁不是满腔热情?
从胎教开始,就琢磨着,自己小时候吃过的苦,一定不能让孩子再吃一遍。报班、陪读、盯作业、交流育儿经。
孩子有个头疼脑热,心里焦虑得不行。尤其孩子成绩不好,焦虑得睡不着。孩子成绩好一些,又担心成绩掉下来。甚至为了孩子,全家努力,买学区房。
折腾几年,发现孩子还是那个孩子。
有一天,看着孩子稀松的成绩,你心想:“算了,爱学不学吧。”
关系里也是。
以前特别在意一个人。
为什么不回消息?
为什么总是我主动?
一次次后,感觉心太累了。
“就这样吧。”
不问,不解释,不期待。
所以,很多时候,“佛了”不是没有期待,而是,期待过、努力过、失望过。
当一个人一次次努力,却发现结果没有如期发生,心里自然会泄气。所以,“佛了”,未必是坏事。
就像弹簧,绷紧之后,自然要松弛下来。人不可能永远绷着。不想卷了,就歇一歇。累了,就承认。佛一会儿,没什么大不了的。
真正要区分的是,我们自己的状态到底是哪一个?
是“我现在很累?”
还是“我这辈子就这样了”?
前一句,是状态。状态是会变化的。今天累了,晚上早些休息,睡一觉,明天就好了。而“我这辈子就这样了”,是给自己下结论。心里认定了“没结果=白努力”,不再相信事情还有变化的可能。
我们太习惯用结果评价自己:
钱没存下,“我这一年白干了”。
没有升职加薪,“我是不是能力不行?”
孩子成绩不好,“我这些年都白费了……”
一段关系没有好的结果,“我又失败了”。
可是,事情没有得到想要的结果,真的就等于一切努力都白费了吗?
阳明先生讲过一句话:“人须在事上磨,方能立得住。”
以前觉得,这句话是在说,一个人经过事的磨炼,这颗心才能有定力。
现在再看,品到另一层意思:事情不如意的时候,我们还能不能从结果回到事情本身。
钱没存下来,就看看明年还能怎么挣、怎么花。
工作不顺,就看看什么值得争,什么不值得。
孩子不如预期,就慢慢接受:有些路,父母是替不了他的。
关系走到尽头,也承认它就是走到尽头了。
不用把所有事情都解释成“我失败了”。
事情是事情,我是我,结果是结果。
别让一个结果,决定自己的价值。

你有突然“佛了”的时候吗?
那时候,你是真的想开了,
还是只是累了?

你的努力值得被看见
