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《传习录》中讲：情顺万事而无情。情感顺应事物而生发，当喜则喜，当悲则悲，不因个人私意而改变。

物来而顺应，选择接受变化，比对抗有用得多。多数痛苦，是偏执造成的，当你允许一切发生的时候，事情反而可能向好的方向发展。

 接纳：允许一切发生

允许一切发生，是一种顺其自然的处世态度。

在我们的内心，充满着对外界的期待。当这些愿望和期待落空的时候，就会产生希望破灭的感觉，并不愿接受这个结果，痛苦等负面情绪就产生了。

希望现实如我所愿，是想象层面的东西，是不可能实现的。而承认自己的不足，坦然接受变化，才是真实的、符合现实的做法。

其实，当面对失去和挫败时，我们允许产生悲伤的情绪，让情绪合理地流动起来，反而是一种疗愈，比起一味地执着要好太多。

接纳本身是一种改变，在处理情绪的时候，不去压抑和对抗，而是自然地应对。就算经历一些磨难，也会在这个过程中淬炼内心，变得更加坚韧和强大。

 顺势：物来而顺应

物来而顺应，是因为内心澄澈，如同明镜一样，照见事物真相。

事情发生了就坦然面对，事情过去后，也不用过分懊悔和自责。自责这种情绪，在心中滞留太多，也会留下弊病。

保持心如明镜的状态，就是要做到事过不留痕。不被过往留下的痕迹、负面情绪，和留下的错误经验和认知所影响。

当一个的内心没有杂念的时候，处于廓然大公的状态时，产生的都是合理的正面的情绪，当喜则喜，当怒则怒，并做出正确的判断。

真正的强者，不是克制情绪，做冷静没有变化的人，那样只会适得其反。所以，心态强大的体现，是接纳一切变化，始终保持公正的心态，顺势而为地应对世间的一切。